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Detox

Che cos’è l’Acidosi Metabolica

Parlando di digiuno e degli eventi biochimici ad esso correlati, dobbiamo ora affrontare un tema molto importante che è quello dell’acidosi, che divideremo in: acidosi metabolica, acidosi respiratoria, acidosi renale (o tubulare) ed acidosi tissutale. Cominciamo con la prima, cioè l’acidosi metabolica: si parla di acidosi metabolica o fissa quando

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Approfondimenti

Digiuno di media durata

Riprendiamo, come avevamo detto precedentemente (clicca qui per leggere l’articolo), con la trattazione del Digiuno di media durata. • Dura da poco più di 24 ore sino a 24 giorni ( nella settimana detox sono 7 giorni ) • Intensa gluconeogenesi ( un composto non glucidico viene trasformato in glucosio

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Detox

Digiuno e metabolismo

Il fabbisogno calorico di ogni individuo dipenda da: Fabbisogno energetico di base Fabbisogno energetico di attività Il primo è il metabolismo basale ( M.B. ) ed esprime il fabbisogno calorico di un individuo a riposo e digiuno da 12 ore. M.B. è influenzato da: Massa corporea ( maggior sostanza magra,

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Il Digiuno: come, quando e perché farlo
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Il Digiuno: come, quando e perché farlo

E dopo una doverosa introduzione alla propedeutica del digiuno (se non lo hai letto lo puoi fare da qui), passiamo ora alla seconda parte: ✔ Perché farlo ✔ Quando ✔ Come Perché? Si è dimostrato il miglior sistema per una depurazione veloce, il miglior inizio del Metodo Kousmine che con

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Metodo Kousmine: il digiuno
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Metodo Kousmine: il digiuno

Come primo articolo di questo nuovo blog mi pare giusto dare lo spazio alla prima e più importante pratica del Metodo Kousmine: il digiuno che, come vedremo in seguito, è ora definito “periodo a forte limitazione energetica “. Ma andremo passo a passo, seguendo insieme l’evoluzione ed il cammino che questa

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